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El nuevo esposo de jennifer lopez

post in: Facts, News Date:25 Nov 2012, 16:13 views:2517

El nuevo esposo de jennifer lopez


De acuerdo a muchos informes - Jennifer Lpez. Coma 1400 caloras por da que fueron divididas en 4 mini- comidas lopez distribuidas a lo largo del.

Su dieta de 1400 caloras consista principalmente de fruta fresca, vegetales crudos, protenas en cada comida y ella siempre beba agua. Ella evitaba todas las carnes rojas hasta que ella alcanzara la meta de 120 libras de peso.

Jennifer Lpez se ejercitaba durante 45 a 75 minutos 4 veces por semana, as que. Su plan de dieta post parto es similar al "plan para bajar 20 libras en 3 a 4 semanas" pero. Despus de dar a luz un nio, las mujeres tienden a perder al menos 12 libras de exceso de agua incluyendo el peso del beb y la placenta.

Jennifer Lpez tuvo gemelos, entonces. Casi todo o ms plan de la mitad de las 40 libras que perdi fue debido a que ella dio a luz, entonces tal vez. Jennifer Lpez perdi solamente 10 a 20 libras (de las 40 libras de prdida de peso reportadas) por haber seguido un plan de dietas y ejercicio,.

Aqu hay 5 razones por las que t NO perders peso como lo hizo J-lo. Mira las 4 razones por las que S perders peso como Jennifer Lpez.

Primero que todo, a pesar que J-lo invierte tiempo cuidando a sus hijos - ella tiene entrenadores de primera clase (como Gunnar Peterson), chefs personales y un nutricionista que le ayudan a alcanzar sus metas, adems. Ella probablemente tiene personas que le ayudan a cuidar sus gemelos, dndole tiempo libre para enfocarse en bajar de peso.

Jennifer Lpez tiene probablemente el doble de motivacin que t tienes para bajar de peso tan rpido como sea posible porque. El trabajo de Jennifer Lpez en el mundo del espectculo es verse bien, entonces con esa presin extra encima (o motivacin) ella se esforzar ms duro que t para perder peso. Jennifer Lpez probablemente tiene un metabolismo ms alto para quemar grasa que el que t tenas antes, durante y despus de tu embarazo porque ella se ejercitaba antes de quedar embarazada y ella actuaba en el escenario hasta que ella tuvo 7 meses de embarazo.

Personas como Jennifer Lpez que hacen ejercicio regularmente queman grasa ms fcil que alguien (tal vez t) que no hace ejercicio pero. Aqu hay 4 razones por las que S perders peso como J-Lo.

 

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